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Dive Into Healing: Your Top 10 FAQs About Watsu Therapy Answered
Anxiety Arthritis Bones & Muscles Fibromyalgia Pain Relief Relaxation Stress Watsu

Sumérjase en la curación: respuestas a sus 10 preguntas frecuentes principales sobre la terapia Watsu

por Alejandro Medin octubre 03, 2023

En el ámbito del bienestar holístico, la búsqueda de modalidades de curación alternativas que promuevan la armonía general entre el cuerpo y la mente es incesante. Una de esas joyas terapéuticas que ha surgido es la terapia Watsu. Revelando la esencia de Watsu, desvelamos las respuestas a las diez preguntas más frecuentes sobre esta aventura acuática de relajación y curación.

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Balancing our Body pH and it's Importance During a Detoxification
Bones & Muscles Detox Fasting Longevity

Equilibrar el pH de nuestro cuerpo y su importancia durante una desintoxicación

por Alejandro Medin septiembre 23, 2023

Mantener un pH equilibrado es crucial para el funcionamiento óptimo del cuerpo y sirve como elemento fundamental para la salud y el bienestar. El nivel de pH determina la acidez o alcalinidad de nuestros fluidos corporales, impactando directamente en diversos procesos bioquímicos. Un pH equilibrado es particularmente esencial al embarcarse en protocolos de desintoxicación para garantizar que el cuerpo pueda eliminar toxinas de manera efectiva sin causar estrés ni desequilibrio adicionales.

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The Transformative Power of Dance: Nurturing our Physical, Emotional and Spiritual Well-being
Anxiety Bones & Muscles Cognition Heart Mood Stress Weight Loss

El poder transformador de la danza: nutrir nuestro bienestar físico, emocional y espiritual

por Alejandro Medin mayo 15, 2023

Si está buscando una manera divertida y placentera de mejorar su bienestar general, el baile es la respuesta. Ofrece más que solo beneficios físicos; puede impactar profundamente en su ser emocional y espiritual. A través de la danza, nos embarcamos en un viaje de crecimiento personal, liberándonos de los patrones y cargas de la vida, y experimentando una profunda sensación de liberación.

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Watsu: A Therapeutic Approach for Pain Reduction & Arthritis Relief
Arthritis Bones & Muscles Inflammation Pain Relief Watsu

Watsu: un enfoque terapéutico para la reducción del dolor y el alivio de la artritis

por Alejandro Medin abril 26, 2023

¿Está buscando un enfoque natural y holístico para aliviar el dolor y aliviar la artritis? No busque más allá de Watsu & Aquatic Healingwork , formas transformadoras de trabajo corporal acuático...

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Vitamin D 101: How This Essential Nutrient Can Improve Your Health
Bones & Muscles Cancer Cortisol Heart Immune System Mood Nervous System Pregnancy Stress

Vitamina D 101: cómo este nutriente esencial puede mejorar su salud

por Alex Medin enero 19, 2023

La vitamina D es una vitamina liposoluble que juega un papel fundamental en el cuerpo humano. Es esencial para la absorción de calcio y el mantenimiento de huesos sanos. También ayuda a regular el sistema inmunológico y se ha relacionado con un riesgo reducido de ciertos tipos de cáncer, enfermedades autoinmunes y enfermedades del corazón.

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What is a Rebounder and How it can Help You?
Bones & Muscles Cortisol Detox Digestion Heart Stress Weight Loss

¿Qué es un reboteador y cómo puede ayudarte?

por Alejandro Medin diciembre 29, 2022

El rebote es un tipo de ejercicio aeróbico que se realiza saltando sobre un mini-trampolín. Los saltos pueden ser rápidos o lentos, y pueden combinarse con descanso o pasos aeróbicos. Por lo general, es apropiado para personas de todas las edades, desde niños hasta adultos mayores.

Los rebotes pueden ayudar a trabajar los músculos de las piernas, aumentar la resistencia y fortalecer los huesos, entre otros beneficios. Este tipo de ejercicio es suave para las articulaciones pero te permite trabajar tu sistema cardiovascular y linfático sin sobrecargar el cuerpo.

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