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Ecstatic Dance se démarque des autres formes de danse, offrant une expérience unique et transformatrice qui va au-delà du domaine du mouvement structuré. Il a ses racines dans les méditations de mouvement de danse consciente, le yoga et les thérapies somatiques, originaires de la côte ouest des États-Unis et d'Hawaï. Au fur et à mesure de son évolution, Ecstatic Dance est devenue un sanctuaire d'expression libre, permettant aux participants de danser à leur propre rythme, libérés des instructions d'un leader.
"Ecstatic Dance : où le mouvement devient un langage de l'âme, et où la musique guide notre exploration dans les profondeurs de notre être."
Dans Ecstatic Dance, l'essence fondamentale réside dans sa nature de forme libre. Il n'y a pas d'étapes ou de modèles prédéfinis à suivre. Au lieu de cela, une musique soigneusement conçue prend les devants, invitant les participants à explorer et à voyager à travers divers paysages sonores. C'est une danse sans contraintes de règles ou de jugement, où chaque individu est habilité à bouger de manière authentique, quelle que soit son expérience de danse ou la présence d'un partenaire.
Pour ceux qui croient qu'ils "ne savent pas danser" en raison d'idées préconçues, Ecstatic Dance offre un exutoire parfait. C'est un espace où les attentes traditionnelles de la danse s'estompent, permettant à chacun de se connecter à la joie innée du mouvement à sa manière. Dans le même temps, les danseurs chevronnés trouvent du réconfort dans ce terrain de jeu luxuriant, où ils peuvent libérer leur créativité et se connecter avec d'autres passionnés.
"Dans l'espace sacré de la danse extatique, nous enlevons les masques et nous connectons profondément avec notre vrai moi et les autres."
La danse extatique crée un environnement dépourvu d'observateurs, de jugements, de postures, d'attitudes, de conversations, de chaussures, d'alcool, de parfums ou de fumée. C'est un havre de paix où les participants se sentent libres d'explorer de nouveaux mouvements, de repousser leurs limites et de plonger dans un territoire inexploré. C'est la danse que vous dansez quand personne ne regarde, offrant une opportunité d'embrasser la brutalité de l'expression de soi sans se soucier de la grâce ou du jugement extérieur. Une zone sociale / de vente désignée offre un espace pour les connexions et les conversations avec des amis, offrant un bref répit de la piste de danse.
"Dans les profondeurs de la danse extatique, nous fusionnons avec le divin, redécouvrant l'unité profonde qui réside en chacun de nous."
La danse extatique va au-delà de l'expression physique ; cela devient un voyage intérieur et extérieur sacré, une méditation émouvante où la vraie présence est expérimentée. Il sert de passerelle vers une connexion directe entre le corps, l'esprit et l'esprit, permettant à notre corps et à nos guides intérieurs d'être nos enseignants. La pratique met l'accent sur la présence complète, la transparence et l'authenticité avec soi-même et avec les autres. En nous abandonnant à la danse, nous libérons des schémas stagnants dans nos corps, nos émotions et nos esprits, nous ouvrant à l'expérience d'une véritable union avec le divin.
"Ecstatic Dance : là où la boîte de nuit s'estompe et où émerge l'espace sacré de guérison et de connexion."
La danse extatique transcende le simple divertissement ; cela devient une pratique spirituelle. Il offre un espace sécuritaire pour la guérison et la communion, individuellement et au sein de la communauté. Contrairement à la scène des boîtes de nuit, où l'attention est souvent attirée par l'impression des autres, Ecstatic Dance vous invite à être totalement vous-même. Il vous encourage à lâcher prise, permettant à vos émotions, vos rêves et vos prières de danser à travers vous. Grâce à cette pratique, l'esprit et le corps sont libérés tout en se connectant avec soi, les autres et l'Esprit d'une manière sûre et saine.
La danse extatique embrasse des personnes de toutes formes, âges, tailles et origines. L'atmosphère libératrice favorise l'acceptation, et l'intrépidité manifestée par les autres inspire et encourage chaque individu à danser sans inhibition. Dans cet espace inclusif, chacun est chaleureusement accueilli, favorisant un sentiment d'appartenance et d'unité.
La danse extatique transcende les frontières des formes de danse traditionnelles, offrant un espace sacré pour la croissance personnelle, l'exploration spirituelle et une connexion profonde. Il nous invite à nous libérer des contraintes de l'esprit et à s'abandonner à la sagesse de notre corps. Grâce à la danse, nous nous éveillons à la beauté de l'unité, guérissons nos êtres et célébrons la joie illimitée de la vie. Alors, laissez la musique vous guider, laissez votre corps bouger, et laissez la danse être une porte d'entrée vers la libération et la découverte de soi.
Pour plus d'informations sur nos événements de danse, rendez-vous sur notre page Facebook Événements .
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Alejandro Medin
Auteur
Alejandro Medin is a Holistic Somatic Psychotherapist with over 30 years of experience who has devoted his life to integrating Western and Eastern healing practices. With a foundation in Clinical Psychology and extensive training in Bodywork, Breathwork, Yoga, Meditation, Reiki, Dance Therapy and Aquatic Therapies like Watsu, Alex is the founder of Health & Light Institute, Watsu Miami, and Ecstatic Dance Miami. He continues to offer transformative healing sessions and classes at his retreat center in Hollywood, Florida. You can find more information about him in the About section of this website.