De acuerdo con la Escuela de Medicina de Harvard, la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford, la Clínica Mayo, los Centros para el Control de Enfermedades y muchos otros centros de investigación, existe una fuente para hasta el 95 % de todas las enfermedades y padecimientos: el estrés. El resto se debe a una predisposición genética que, a su vez, se desencadena por el estrés.
"Demasiado estrés durante demasiado tiempo crea lo que se conoce como 'estrés crónico', que se ha relacionado con enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y también puede influir en el cáncer y las enfermedades respiratorias crónicas. Y la enfermedad es solo la punta del iceberg. El estrés te afectaemocionalmente , además, estropeando la alegría que obtienes de la vida y de tus seres queridos”.Escuela Médica de Harvard.
El trabajo de sanación acuática, en sus muchas formas y variaciones (incluyendo Watsu, Waterdance, Healing Dance, Watsu Jahara, etc.) son formas pasivas de terapia acuática y trabajo corporal destinadas a lograr niveles profundos de relajación en el cliente.
Se caracterizan por sesiones individuales, en las que el médico o terapeuta flota, acuna, mueve, estira y masajea suavemente al receptor en agua tibia hasta el pecho (alrededor de 35 °C = 95 °F).
El cliente recibe apoyo continuo mientras se le hace flotar hacia atrás, se le acuna rítmicamente, se le mueve, se le estira y se le masajea. Estas modalidades combinan elementos de estiramiento muscular, movilización articular, Shiatsu, masaje, yoga, meditación e incluso danza.
Watsu y el trabajo de sanación acuática son modalidades profundamente nutritivas y de sanación que se asemejan a nuestra experiencia familiar e íntima de ser sostenido como un bebé, flotando ingrávido, en la total seguridad del útero de nuestra madre.
Un nuevo enfoque para la curación...
Las prácticas de sanación acuática, como Watsu y Waterdance, pueden ser experiencias profundamente transformadoras y de renacimiento que pueden ayudar a reconfigurar el cerebro y restablecer el sistema nervioso parasimpático. Esto puede conducir a un estado de curación profunda que es regenerativo en múltiples niveles, incluidos el físico, el emocional, el psicológico y el espiritual. El resultado es a menudo una sensación de Plenitud y bienestar total.
"El agua es la cosa más suave, pero puede penetrar las montañas y la tierra. Esto muestra claramente el principio de que la suavidad vence a la dureza". - Lao Tse
Flotar sin peso en agua a temperatura corporal permite que el sistema nervioso central se relaje hasta el punto de que no necesita compensar los estímulos externos, como las diferencias de temperatura. Esto crea un estado de profunda relajación que se ve reforzado por el suave abrazo del terapeuta, lo que lleva a una sensación de seguridad y relajación similar a la seguridad y la Unidad que se experimentan en el útero.
A medida que el cuerpo y la mente se relajan en este estado, las tensiones, las defensas inconscientes y los traumas almacenados pueden desaparecer fácilmente, lo que lleva a una experiencia expansiva y dichosa de totalidad y unidad. Es en este estado de entrega que los viejos patrones de retención, las emociones y los traumas pueden liberarse sin esfuerzo, lo que permite que se produzca la curación y la reparación.
Beneficios:
Watsu y el trabajo de sanación acuática pueden ser particularmente útiles para reducir el estrés, retrasar los efectos del envejecimiento y proporcionar una sanación transformadora. Estas prácticas ofrecen una variedad de beneficios potenciales
Estos son solo 10 de los beneficios que brindan Watsu y el trabajo de sanación acuática :
Para el estrés y las enfermedades relacionadas con el estrés : Watsu es una herramienta útil en el manejo del estrés y las enfermedades relacionadas con el estrés, ya que la relajación y la reducción del estrés proporcionadas por el tratamiento pueden ayudar a aliviar y, en ocasiones, resolver los síntomas.* Obtenga más información aquí.
Para mejorar el sueño : Watsutambién puede ser un tratamiento útil para las personas con insomnio y trastornos del sueño, ya que puede resolver las condiciones subyacentes que pueden estar impidiendo que el sistema nervioso se relaje por completo. Es común escuchar informes de "dormir como un bebé" después de unWatsusesión.*
ParaFunción inmune mejorada:Puede ayudar a mejorar la función inmunológica al reducir el estrés y promover la relajación, lo que puede tener un impacto positivo en la salud en general.
También puede ser un tratamiento útil para las personas conSíndrome de fatiga crónica , ya que la relajación y la reducción del estrés que proporciona el tratamiento pueden ayudar a mejorar los niveles de energía y el sueño reparador.*
Puede ser un tratamiento beneficioso para las personas con dolor crónico y fibromialgia , ya que la relajación y la reducción del estrés que proporciona el tratamiento pueden ayudar a aliviar síntomas como el dolor muscular y la fatiga. Un estudio publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine en 2006 examinó los efectos deWatsuen un grupo de personas con fibromialgia, una condición de dolor crónico a menudo asociada con un trauma. El estudio encontró que el tratamiento Watsu se asoció con reducciones significativas en el dolor, la fatiga y la depresión en los participantes .*
Watsu puede ayudar aMejore la flexibilidad y el rango de movimientoestirando y masajeando los músculos mientras están sostenidos por la flotabilidad del agua.*Este estudiomostraron mejoras estadísticamente significativas en aquellos conArtritis en el funcionamiento físico, índice de discapacidad, índice de angustia y estado de salud funcional después del tratamiento en comparación con la hidroterapia convencional.
También puede ayudar aMejorar la digestiónno sólo por el masaje de los órganos digestivos y el alivio de la tensión muscular, sino porqueWatsurestablece el sistema nervioso, estimulando el sistema nervioso Parasimpático que estimula la digestión.*
Puede ayudar aMejorar la salud cardiovascularpormejorando la circulación y reduciendo la presión arterial .Watsurestablece la respuesta de lucha y huida del sistema nervioso simpático, estimulando el sistema nervioso parasimpático (o autónomo).*
También puede ser unForma beneficiosa de ejerciciopara quienes tienen limitaciones físicas o discapacidades que dificultan el ejercicio tradicional.*
Entrevista en TV como Terapia para la Resolución de Traumas:
Estamos ubicados en Hollywood FL, a solo 30 minutos al norte de Miami y a 15 minutos de Fort Lauderdale, en un vecindario muy tranquilo, donde solo escuchará el sonido de los pájaros y el viento pasando suavemente entre las palmeras. Ideal para su Retiro tranquilo de R&R.
Somos muy conscientes de la salud y estamos orgullosos de ofrecer un sistema de filtración y saneamiento de última generación para el agua de nuestra piscina. No olerás nada de cloro durante tu sesión.
Nuestra piscina de agua tibia salada enterrada al aire libre aislada tiene agua prístina a temperatura corporal de alrededor de 95 °F y nuestro sistema de saneamiento de agua consiste principalmente en ozono (O3) y luz ultravioleta con una pequeña cantidad de cloro residual generado por nuestro sistema de sal . El agua a temperatura corporal es perfecta para la terapia de agua regenerativa.
Nuestro nivel de sal es similar al de una solución salina intravenosa, que es menos de 10 veces la cantidad de sal en las aguas del océano, por lo que es muy suave.
Todas nuestras sesiones de curación y trabajo corporal incluyen el uso de nuestras instalaciones que incluyen ducha caliente, bata de baño y toallas limpias.
De lo contrario indicado o solicitado, nuestras sesiones son impartidas por Alejandro , quien tiene más de 27 años de experiencia como terapeuta corporal, terapeuta acuático y sanador, y más de 30 como psicoterapeuta. Puedes leer su biografía en la sección Acerca de nosotros .
Llámenos para hacer una cita al 1-754-273-5510.
Qué llevar para tu sesión:
Traiga un traje de baño de una pieza, aunque también funcionan las camisetas sin mangas y los pantalones cortos. Recuerde también traer una toalla y una botella de agua.
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