¿Está obteniendo suficiente magnesio en su dieta todos los días? Dado que las deficiencias de magnesio son comunes en los EE. UU., complementar con magnesio puede ser una buena opción para aumentar los niveles de magnesio.
Premier Magnesium presenta magnesio altamente absorbible en la forma preferida de lactato de magnesio. Simplemente agregue este polvo al jugo o al agua para obtener una bebida revitalizante rica en magnesio. Tiene un refrescante sabor a sandía (sin MSG) sin azúcar añadido.
El magnesio es un mineral importante que apoya una amplia gama de funciones en el cuerpo. Apoya la salud del corazón, la mineralización de los huesos y los dientes, un equilibrio de pH corporal alcalino saludable y sirve como componente básico para las membranas celulares.* De hecho, el magnesio funciona como un cofactor en cientos de sistemas enzimáticos complejos en el cuerpo. Además, el magnesio ayuda en la utilización del complejo vitamínico B y las vitaminas A y C.*
Para comprender los trastornos alimentarios, es fundamental reconocer fuerzas en juego que a menudo no se ven. En este artículo profundizamos en cómo la dinámica familiar y las experiencias traumáticas y estresantes, muchas de las cuales pueden no ser evidentes de inmediato, pueden contribuir al desarrollo de trastornos alimentarios. Exploramos el intrincado vínculo entre estas experiencias, la ansiedad resultante generada por posibles traumas no resueltos y el uso de la comida como mecanismo de afrontamiento.