La fase de desintoxicación está diseñada para ayudar a su cuerpo a eliminar toxinas dañinas, a menudo llamadas xenobióticos . Los xenobióticos abarcan una variedad de sustancias que incluyen fármacos, productos químicos industriales, contaminantes ambientales, aditivos alimentarios y pesticidas, entre otros, que pueden haberse acumulado debido a contaminantes ambientales, una mala alimentación u otros factores. Puedes conocer más sobre los Xenobióticos y la importancia de la Desintoxicación aquí .
En estos tiempos modernos, todavía bajo la influencia de la revolución industrial, existen regulaciones muy limitadas sobre las industrias químicas, incluido nuestro suministro de alimentos. La mayoría de estos químicos, escondidos en los alimentos que comemos, el aire que respiramos, el agua que bebemos o que entramos en contacto con nuestra piel, son tóxicos para nuestro cuerpo y con el tiempo crean una carga acumulada que agota nuestra energía, haciendo que nuestro cuerpo se vuelva lento. y provocando envejecimiento prematuro.
La desintoxicación requiere energía. Por eso es importante nutrir su cuerpo antes de ingresar a cualquier programa de desintoxicación.
Antes de desintoxicarte asegúrate de:
Si te sientes demasiado débil, concéntrate en nutrir o adaptar tu cuerpo y descansar mucho hasta que puedas desintoxicarte.
Para obtener mejores resultados es importante seguir un orden de desintoxicación, comenzando por el colon y siguiendo por el hígado y los riñones. Un comienzo bueno y económico es siempre una limpieza con jugos .