Consommez-vous suffisamment de minéraux, de magnésium, dans votre alimentation quotidienne ? Étant donné que les carences en magnésium sont courantes aux États-Unis, une supplémentation en magnésium peut être un choix judicieux pour augmenter les niveaux de magnésium.
Premier Magnesium contient du magnésium hautement absorbable sous la forme préférée de lactate de magnésium. Ajoutez simplement cette poudre à du jus ou de l'eau pour une boisson revitalisante riche en magnésium. Il a une saveur rafraîchissante de pastèque (pas de MSG) sans sucre ajouté.
Le magnésium est un minéral important qui prend en charge un large éventail de fonctions dans le corps. Il soutient la santé cardiaque, la minéralisation des os et des dents, un équilibre sain du pH corporel alcalin et sert de bloc de construction pour les membranes cellulaires.* En fait, le magnésium fonctionne comme cofacteur dans des centaines de systèmes enzymatiques complexes dans le corps. De plus, le magnésium aide à l'utilisation du complexe de vitamines B et des vitamines A et C.*
Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, la dissociation et la fragmentation mentales sont devenues des expériences courantes pour de nombreuses personnes. Les exigences constantes et les facteurs de stress de la vie moderne peuvent nous laisser nous sentir déconnectés de nous-mêmes et des autres. Cependant, il existe un outil puissant qui peut nous guider vers l'unité et la paix intérieure : la méditation.
Grâce à la pratique de la méditation, nous pouvons nous embarquer dans un voyage transformateur de guérison et d'intégration. Explorons comment la méditation peut nous aider à transcender la dissociation et la fragmentation mentales, nous conduisant à un état d'unité et de plénitude.