Selon la Harvard Medical School, la Stanford University Medical School, la Mayo Clinic, les Centers for Disease Control et de nombreux autres centres de recherche, il existe une source pour jusqu'à 95% de toutes les maladies et maladies et c'est le stress. Le reste est dû à une prédisposition génétique qui, à son tour, est déclenchée par le stress.
"Trop de stress pendant trop longtemps crée ce que l'on appelle le" stress chronique "qui a été lié aux maladies cardiaques, aux accidents vasculaires cérébraux et peut également influencer le cancer et les maladies respiratoires chroniques. Et la maladie n'est que la pointe de l'iceberg. Le stress vous affecte émotionnellement , ainsi, gâchant la joie que vous tirez de la vie et de vos proches. École de médecine de Harvard.
Découvrez comment le stress est associé à différentes maladies ici .
Description:
Le travail de guérison aquatique, dans ses nombreuses formes et variations (y compris Watsu, Waterdance, Healing Dance, Watsu Jahara, etc.) sont des formes passives de thérapie aquatique et de travail corporel destinées à atteindre des niveaux profonds de relaxation chez le client.
Ils se caractérisent par des séances individuelles, au cours desquelles le praticien ou le thérapeute flotte doucement, berce, déplace, étire et masse le receveur dans de l'eau tiède jusqu'à la poitrine (environ 35 °C = 95 °F).
Le client est soutenu en permanence tout en étant dos flottant, rythmiquement bercé, déplacé, étiré et massé. Ces modalités combinent des éléments d'étirement musculaire, de mobilisation articulaire, de Shiatsu, de massage, de yoga, de méditation et même de danse.
Le Watsu et le travail de guérison aquatique sont des modalités profondément nourrissantes et curatives qui ressemblent à notre expérience familière et intime d'être tenu en tant qu'enfant, flottant en apesanteur, dans la sécurité totale du ventre de notre mère.
Une nouvelle approche de la guérison...
Les pratiques de guérison aquatiques, telles que Watsu et Waterdance, peuvent être profondément transformatrices et renaître comme des expériences qui peuvent aider à recâbler le cerveau et à réinitialiser le système nerveux parasympathique. Cela peut conduire à un état de guérison profonde qui est régénérateur à plusieurs niveaux, y compris physiquement, émotionnellement, psychologiquement et spirituellement. Le résultat est souvent un sentiment de plénitude et de bien-être total.
"L'eau est la chose la plus douce, mais elle peut pénétrer les montagnes et la terre. Cela montre clairement le principe de la douceur surmontant la dureté." - Lao Tseu
Flotter en apesanteur dans de l'eau à température corporelle permet au système nerveux central de se détendre au point qu'il n'a pas besoin de compenser les stimuli externes, tels que les différences de température. Cela crée un état de relaxation profonde qui est renforcé par le berçage doux du thérapeute, conduisant à un sentiment de sécurité et de relaxation similaire à la sécurité et à l'unité ressenties dans l'utérus.
Au fur et à mesure que le corps et l'esprit se détendent dans cet état, les tensions, les défenses inconscientes et les traumatismes stockés peuvent facilement fondre, conduisant à une expérience expansive et heureuse de plénitude et d'unité. C'est dans cet état d'abandon que les anciens schémas d'attente, les émotions et les traumatismes peuvent être libérés sans effort, permettant ainsi la guérison et la réparation.
Avantages:
Le watsu et le travail de guérison aquatique peuvent être particulièrement utiles pour réduire le stress, ralentir les effets du vieillissement et fournir une guérison transformatrice. Ces pratiques offrent une variété d'avantages potentiels
Voici seulement 10 des avantages que Watsu et Aquatic Healingwork fournissent :
- Pour le stress et les maladies liées au stress : le Watsu est un outil utile dans la gestion du stress et des maladies liées au stress, car la relaxation et la réduction du stress fournies par le traitement peuvent aider à atténuer et parfois à résoudre les symptômes.* En savoir plus ici.
- Pour l'anxiété, les attaques de panique, le trouble de stress post-traumatique (SSPT) et la dépression) : il peut être un traitement utile pour les personnes souffrant d'anxiété, d'attaques de panique, de dépression et de trouble de stress post-traumatique (SSPT), car la relaxation fournie par le traitement peut aider à résoudre les traumatismes profonds et à libérer les émotions refoulées. Cliquez ici pour un témoignage d'un vétéran .*
- Pour un meilleur sommeil : Watsu peut également être un traitement utile pour les personnes souffrant d'insomnie et de troubles du sommeil, car il peut résoudre les conditions sous-jacentes qui peuvent empêcher le système nerveux de se détendre complètement. Il est courant d'entendre des témoignages de « dormir comme un bébé » après un Watsu session.*
- Pour Fonction immunitaire améliorée : Il peut aider à améliorer la fonction immunitaire en réduisant le stress et en favorisant la relaxation, ce qui peut avoir un impact positif sur la santé globale.
- Il peut également être un traitement utile pour ceux qui ont Syndrome de fatigue chronique , car la relaxation et la réduction du stress fournies par le traitement peuvent aider à améliorer les niveaux d'énergie et un sommeil réparateur.*
- Il peut être un traitement bénéfique pour les personnes souffrant de douleur chronique et de fibromyalgie , car la relaxation et la réduction du stress fournies par le traitement peuvent aider à soulager les symptômes tels que les douleurs musculaires et la fatigue. Une étude publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine en 2006 a examiné les effets de Watsu sur un groupe de personnes atteintes de fibromyalgie, une douleur chronique souvent associée à un traumatisme. L'étude a révélé que le traitement Watsu était associé à des réductions significatives de la douleur, de la fatigue et de la dépression chez les participants .*
- Watsu peut aider à Améliorer la flexibilité et l'amplitude des mouvements en étirant et en massant les muscles alors qu'ils sont soutenus par la flottabilité de l'eau.* Cette étude ont montré des améliorations statistiquement significatives sur ceux avec L'arthrite dans le fonctionnement physique, l'indice d'incapacité, l'indice de détresse et l'état de santé fonctionnel après traitement par rapport à l'hydrothérapie conventionnelle.
- Cela peut aussi aider à Améliorer la digestion non seulement par le massage des organes digestifs et le soulagement des tensions musculaires, mais parce que Watsu réinitialise le système nerveux en stimulant le système nerveux parasympathique qui stimule la digestion.*
- Cela peut aider à Améliorer la santé cardiovasculaire par améliorer la circulation et réduire la tension artérielle . Watsu réinitialise la réponse de combat et de fuite du système nerveux sympathique, stimulant le système nerveux parasympathique (ou autonome).*
- Il peut aussi s'agir d'un Forme d'exercice bénéfique pour ceux qui ont des limitations physiques ou des handicaps qui rendent l'exercice traditionnel difficile.*
Plus d'information:
A propos de notre établissement :
Nous sommes situés à Hollywood FL, à seulement 30 minutes au nord de Miami et à 15 minutes de Fort Lauderdale, dans un quartier très calme, où vous n'entendrez que le bruit des oiseaux et le vent passant doucement à travers les palmiers, Idéal pour votre Retraite tranquille R&R.
Nous sommes très soucieux de notre santé et fiers d'offrir un système de filtration et d'assainissement à la fine pointe de la technologie pour l'eau de notre piscine. Vous ne sentirez aucune odeur de chlore pendant votre séance.
Notre piscine d'eau chaude salée isolée, extérieure et creusée a une eau à température corporelle immaculée à environ 95 ° F et notre système d'assainissement de l'eau se compose principalement d'ozone (O3) et de lumière UV avec une petite quantité de chlore résiduel généré par notre système au sel . L'eau à température corporelle est parfaite pour la thérapie régénérative de l'eau.
Notre niveau de sel est similaire à celui d'une solution saline intraveineuse, qui est moins de 10 fois la quantité de sel dans les eaux océaniques, donc c'est très doux.
Toutes nos séances de guérison et de travail corporel incluent l'utilisation de nos installations, y compris une douche chaude, un peignoir et des serviettes propres.
Si vous souhaitez plonger et rester avec nous, vous personnalisez votre expérience de retraite de guérison ici .
A propos de nos praticiens :
Autrement noté ou demandé, nos séances sont données par Alejandro qui a plus de 27 ans d'expérience en tant que thérapeute aquatique, bodyworker et guérisseur, et plus de 30 en tant que psychothérapeute. Vous pouvez lire sa biographie dans la section À propos de nous .
Appelez-nous pour prendre rendez-vous au 1-754-273-5510.
Quoi apporter pour votre séance :
Veuillez apporter un maillot de bain une pièce bien que les débardeurs et les shorts fonctionnent également. Pensez également à apporter une serviette et une bouteille d'eau.
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