Consommez-vous suffisamment de minéraux, de magnésium, dans votre alimentation quotidienne ? Étant donné que les carences en magnésium sont courantes aux États-Unis, une supplémentation en magnésium peut être un choix judicieux pour augmenter les niveaux de magnésium.
Premier Magnesium contient du magnésium hautement absorbable sous la forme préférée de lactate de magnésium. Ajoutez simplement cette poudre à du jus ou de l'eau pour une boisson revitalisante riche en magnésium. Il a une saveur rafraîchissante de pastèque (pas de MSG) sans sucre ajouté.
Le magnésium est un minéral important qui prend en charge un large éventail de fonctions dans le corps. Il soutient la santé cardiaque, la minéralisation des os et des dents, un équilibre sain du pH corporel alcalin et sert de bloc de construction pour les membranes cellulaires.* En fait, le magnésium fonctionne comme cofacteur dans des centaines de systèmes enzymatiques complexes dans le corps. De plus, le magnésium aide à l'utilisation du complexe de vitamines B et des vitamines A et C.*
In understanding eating disorders, it's crucial to recognize often-unseen forces at play. In this article we delve into how family dynamics and traumatic, stressful experiences, many of which might not be immediately apparent, may contribute to the development of eating disorders. We explore the intricate link between these experiences, the ensuing anxiety generated from possible unresolved traumas, and the use of food as a coping mechanism.
Découvrez comment Aquatic Healignwork & Watsu offrent une approche paisible mais puissante pour soulager le stress, réduire le cortisol et guérir les traumatismes, invitant à un sentiment d'équilibre et de bien-être.