Para la ansiedad, el estrés crónico y el dolor emocional — Miami y el sur de Florida
Terapia empática para el trauma emocional: ansiedad, sobrecarga del sistema nervioso, tensión acumulada y patrones que se repiten. Las sesiones integran psicoterapia somática, Watsu (sanación acuática) y respiración terapéutica para que tu cuerpo pueda soltar a un ritmo en el que pueda confiar.
El trauma emocional no es solo una historia en la mente. También vive en la forma de respirar, en el tono muscular, en los reflejos de protección y en la expectativa de peligro del sistema nervioso.
La liberación del trauma ayuda a tu sistema nervioso a completar e integrar respuestas de estrés no resueltas —lucha, huida, parálisis y complacencia— para que puedas pasar del modo de supervivencia a una sensación de seguridad, conexión y libertad emocional.
Nos enfocamos en el trauma emocional y psicológico: heridas de la infancia, dolor en las relaciones, duelo, estrés crónico, experiencias de pánico, vergüenza, traición, abandono emocional y eventos de vida abrumadores.
Las sesiones son guiadas por un terapeuta holístico con título en psicología, a un ritmo pensado para la seguridad y la profundidad. Sin forzar, sin exigir y sin presión por compartir más de lo que sientas bien compartir.
El trauma rara vez llega con una etiqueta. Suele aparecer en las pequeñas formas, persistentes, en que el cuerpo intenta protegerte mucho después de que la amenaza ya pasó.
Integramos tres modalidades complementarias, centradas en el cuerpo. Las sesiones son privadas, a un ritmo pausado y adaptadas a cómo te encuentras —nunca más allá de lo que tu sistema nervioso puede sostener.
Una forma de terapia empática y consciente del cuerpo que observa la sensación, la respiración, la postura, las emociones y el lenguaje, ayudando al sistema nervioso a procesar lo que la mente no siempre puede poner en palabras.
Conoce lo somático
El trabajo corporal en agua tibia favorece una relajación profunda, la descompresión emocional y la liberación de tensión muy arraigada. Muchas personas encuentran en el agua una seguridad y una entrega que permiten que la sanación se despliegue con suavidad.
Conoce el Watsu
Las prácticas de respiración consciente pueden acceder a emociones guardadas, regular la fisiología del estrés y devolver una sensación de agencia, claridad, vitalidad y presencia en tu propio cuerpo.
Conoce la respiraciónCada sesión es privada e individual. Conocer la inversión desde el inicio permite que la consulta gratuita sea sobre la conexión y el cuidado, no sobre números.
Pago privado: no facturamos a seguros, pero entregamos un recibo que puedes presentar a tu aseguradora. Sesiones disponibles en español e inglés. Aviso de 24 horas para reembolso completo.
Treinta años integrando la psicoterapia occidental con la sanación corporal, acuática y a través de la respiración — sostenidos con empatía, profundidad y cuidado.
Una conversación sin presión. Escuchamos, hacemos algunas preguntas y te ayudamos a saber si este trabajo es para ti antes de agendar nada.
Empezamos por lo que se sienta más accesible, a menudo una conversación somática. Las modalidades se suman solo cuando tu sistema da señales de estar listo.
Te llevas herramientas prácticas de regulación. La mayoría continúa cada semana o cada dos semanas, con opciones de retiro privado para quienes nos visitan.
Probablemente una de las mejores sesiones de sanación que puedas vivir. Alex es realmente un sanador extraordinario: sostiene un espacio inmenso y me llevó profundo en mi proceso, acompañándome con maestría, guía, compasión y amor incondicional.
Vine a experimentar Watsu y a trabajar mi miedo a estar bajo el agua. Alejandro me guió para construir confianza en mi cuerpo y aprender a sentirme segura en el agua —una habilidad poco común—, y la calma del espacio ayudó a que mi sistema nervioso por fin descansara.
Su energía para la sanación emocional es excepcional. Su compasión, su empatía y su disposición a escuchar y entender lo que yo necesitaba para sanar lo significaron todo. Sentí que había entrado en otra dimensión de paz.
¿Tienes otra pregunta? Escríbenos y te ayudamos a elegir el mejor punto de partida.
Muchas personas llegan con síntomas: ansiedad, adormecimiento, agotamiento o la sensación de estar estancadas. El cuerpo puede ser un punto de partida incluso cuando la memoria o las palabras no son claras.
Esta página y estos servicios se enfocan en la resolución del trauma emocional y psicológico, la regulación del estrés y la sanación del sistema nervioso. No ofrecemos atención médica de urgencia ni para lesiones físicas.
Sí. Muchas personas usan las sesiones somáticas, acuáticas o de respiración como un complemento a su terapia actual. Con gusto coordinamos el cuidado cuando es apropiado.
Trabajamos con pago privado y no facturamos directamente al seguro. Entregamos un recibo que puedes presentar a tu aseguradora para un posible reembolso. Consulta sesiones y precios para ver las tarifas actuales.
No. Si estás en crisis, comunícate de inmediato con los servicios de emergencia locales, o llama o envía un mensaje al 988 (Línea de Prevención del Suicidio y Crisis, con atención en español). Nuestras sesiones son servicios de bienestar y no constituyen tratamiento de emergencia.
Sí. Ciertas sesiones de psicoterapia, acompañamiento y coaching están disponibles en español e inglés.
Sin compromiso. Sin presión. Solo una conversación tranquila sobre si este trabajo es para ti.
754-273-5510
