L'utilisation régulière du sauna infrarouge a été associée à un certain nombre d'avantages potentiels pour la santé. Les saunas infrarouges utilisent des radiateurs infrarouges pour produire de la chaleur, qui peut ensuite être absorbée par le corps. Ce type de chaleur est différent de la chaleur produite par les saunas traditionnels, qui utilisent l'air chaud pour chauffer le corps.
