Si te sientes estresado, abrumado o simplemente necesitado de un profundo descanso y relajación, en Health & Light, creemos que la verdadera salud y el bienestar son más que solo el buen estado físico o la ausencia de enfermedades: es un enfoque holístico que abarca el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. .

Según una investigación de las principales instituciones médicas como la Escuela de Medicina de Harvard, la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford y la Clínica Mayo, hasta el 95 % de todas las enfermedades y padecimientos pueden estar relacionados con el estrés. El estrés crónico, en particular, puede provocar una variedad de problemas de salud, desde enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares hasta cáncer y enfermedades respiratorias. Y el estrés no solo afecta su salud física, sino que también puede afectar su bienestar emocional, robándole la alegría y la conexión con sus seres queridos.

"Demasiado estrés durante demasiado tiempo crea lo que se conoce como 'estrés crónico', que se ha relacionado con enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y también puede influir en el cáncer y las enfermedades respiratorias crónicas. Y la enfermedad es solo la punta del iceberg. El estrés te afecta emocionalmente , además, estropeando la alegría que obtienes de la vida y de tus seres queridos”. Escuela Médica de Harvard.

Al Salud y Luz creemos que todos merecen un entorno seguro y enriquecedor donde puedan descansar y regenerarse. Nuestro retiro privado y tranquilo de Salud y Bienestar es el lugar ideal para escapar del estrés de la vida diaria y concentrarse en su bienestar. Ofrecemos una gama de servicios personalizables para satisfacer sus necesidades únicas, desde retiros de spa de un día, sesiones individuales de trabajo corporal y curación hasta experiencias transformadoras y de bienestar de inmersión completa de varios días.

Nuestra práctica holística está dedicada a ayudarlo a encontrar su sentido de plenitud, alineación y paz. Creemos que la verdadera salud y el bienestar es un viaje, no un destino. Ya sea que esté buscando aliviar el estrés, curarse de una enfermedad o lesión, o simplemente reconectarse con su cuerpo y sus emociones, estamos aquí para ayudarlo en cada paso del camino. Visítenos hoy para obtener más información sobre nuestros servicios y comenzar su viaje hacia una salud y un bienestar óptimos.

Estos son algunos de los servicios que ofrecemos localmente: