Si vous vous sentez stressé, submergé ou juste besoin de repos profond et de relaxation, chez Health & Light, nous croyons que la vraie santé et le bien-être ne se limitent pas à la forme physique ou à l'absence de maladie - c'est une approche holistique qui englobe l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'esprit .

Selon des recherches menées par des institutions médicales de premier plan telles que la Harvard Medical School, la Stanford University Medical School et la Mayo Clinic, jusqu'à 95 % de toutes les maladies peuvent être liées au stress. Le stress chronique, en particulier, peut entraîner une gamme de problèmes de santé, allant des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux au cancer et aux maladies respiratoires. Et le stress n'affecte pas seulement votre santé physique - il peut également nuire à votre bien-être émotionnel, vous privant de joie et de connexion avec vos proches.

"Trop de stress pendant trop longtemps crée ce que l'on appelle le" stress chronique "qui a été lié aux maladies cardiaques, aux accidents vasculaires cérébraux et peut également influencer le cancer et les maladies respiratoires chroniques. Et la maladie n'est que la pointe de l'iceberg. Le stress vous affecte émotionnellement , ainsi, gâchant la joie que vous tirez de la vie et de vos proches. École de médecine de Harvard.

Al Santé & Lumière nous pensons que tout le monde mérite un environnement sûr et stimulant où il peut se reposer et se régénérer. Notre retraite de santé et de bien-être privée et calme est l'endroit idéal pour échapper au stress de la vie quotidienne et vous concentrer sur votre bien-être. Nous offrons une gamme de services personnalisables pour répondre à vos besoins uniques, des retraites de jour au spa, des séances individuelles de travail corporel et de guérison aux expériences de bien-être et de transformation complètes sur plusieurs jours.

Notre pratique holistique est dédiée à vous aider à trouver votre sentiment de plénitude, d'alignement et de paix. Nous croyons que la vraie santé et le bien-être sont un voyage, pas une destination. Que vous cherchiez à soulager le stress, à guérir d'une maladie ou d'une blessure, ou simplement à renouer avec votre corps et vos émotions, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape. Visitez-nous aujourd'hui pour en savoir plus sur nos services et commencer votre voyage vers une santé et un bien-être optimaux.

Voici quelques-uns des services que nous offrons localement :